Διορθώσεις-συμπληρώσεις στο πρόγραμμα:

Το εργαστήριο Διαρκούς Καλλιέργειας θα διαρκέσει από τις 10.00 το πρωί μέχρι τις 13.00, οπότε και θα ακολουθήσει εργαστήριο κομποστοποίησης και εφαρμογή των αρχών της Διαρκούς Καλλιέργειας  στην πράξη, στον περιβάλλοντα χώρο του Κωπηλατοδρομίου.

πρωί του Σαββάτου: προστίθεται το Tai-Chi που ματαιώθηκε λόγω καιρικών συνθηκών την Τετάρτη! Διαβάστε παρακάτω….

Σάββατο 12:00: Yoga

Διαρκής Καλλιέργεια 16:00-17:30

Tai-Chi στον Σχινιά! Για περισσότερες πληροφορίες διαβάστε παρακάτω και επίσης  δείτε εδώ

Η πρακτική του Tai chi έχει τις ρίζες της, στην αρχαία Ταοϊστική Παράδοση και είναι μία μορφή πολεμικής τέχνης που με την πάροδο του χρόνου εξελίχθηκε σε μία άσκηση ελέγχου του σώματος και του νου, μέσα από μία σειρά από κινήσεις που στοχεύουν στην ισορροπία και την αρμονία με τον εαυτό και το περιβάλλον. Τις τελευταίες δεκαετίες το Ταϊ Τσι είναι εξαιρετικά δημοφιλές σε πόλεις της δύσης και εξασκείται συνήθως σε φυσικά περιβάλλοντα ιδιαίτερου κάλλους όπως δημόσια πάρκα και άλλους χώρους, κυρίως νωρίς το πρωί. Το Ταϊ Τσι είναι μία μοναδική εμπειρία τόσο για τον συμμετέχοντα όσο και για τον παρατηρητή…Ελάτε το πρωί της Τετάρτης να δοκιμάσετε Ταϊ Τσι στο Σχινιά, στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο, σαν ένα ιδανικό τρόπο για να ξεκινήσετε την ημέρα σας.

Ελάτε με χαλαρά ρούχα